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晚餐给娃炒个机胸肉丁,简单又营养,吃不完又浪费(2)
更新时间:2022-06-11

胡萝卜一段

黄瓜一段

蒸鱼酱油1勺

黑胡椒粉一点点

玉米淀粉一小勺

玉米油一小勺

炒菜用:姜片2片

玉米油2勺

盐1勺

清水小半碗

步骤1、准备材料,机胸肉切成小块洗净沥干水放入碗里,胡萝卜切小块,蘑菇洗净去柄切薄片。黄瓜也记得要切小块,炒一半才想起来没葱,就加了黄瓜丁配SE!

步骤2、机胸肉里放入蒸鱼酱油1勺、黑胡椒粉一点点、玉米淀粉一小勺、玉米油一小勺

步骤3、用筷子拌匀腌制15分钟。

步骤4、然后起锅,记得用不粘锅,我的锅比较深,也不会溅的油倒出都是!开大火,热锅凉油,下姜片爆香。

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