中华美食做法五花八门，炒、煎、炸、煮、蒸、拌，多种多样，对于我们日常饮食来说，最常见的做法还是炒，谁家每天不吃上一两顿炒菜呢？但是，虽说炒菜吃着香，但经常吃难免会感觉到有些油腻，尤其是对于女新朋友来说！其实，最健康的烹饪做法应该是蒸，可以最大保留美食营养价值，而且还不油腻！
这里小季就给大家分享一些适合蒸着吃得蔬菜，这些菜不要再炒着吃了，做成蒸菜，清淡不油腻，你最喜欢吃哪一种呢？
蒸豆角
豆角作为夏秋之际得应季蔬菜，因为价格便宜，营养丰富，一直深受大家的喜爱！最常见的豆角吃法应该是炒豆角和凉拌的麻将豆角。其实，对于一些长得有点老的豆角，用来做粉蒸豆角是一个相当不错的选择，因为老豆角长的时间长，皮肉更厚实，所以做成蒸菜吃起来非常的香，家里有老豆角的朋友可以试试看哦！
蒸胡萝卜
