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夏季必备的六道凉菜,你吃过吗?(3)
更新时间:2022-06-03

在清汤在或水内调入盐、味经、辣椒油、醋、蒸鱼豉油、白糖、蚝油、葱、姜调匀,浇在北极贝上即成。

特点:鲜咸味美,SE泽园丽。

菠菜拌扇贝

准备食材:

菠菜200克、扇贝400克、盐、味经、老醋、辣椒油、剁椒、香油。

制作方法:

1、

将扇贝洗净,煮熟取肉。菠菜洗净切段,用开水焯烫过凉,挤净水分备用。

2、

将扇贝用盐、味经、老醋、辣椒油、剁椒、味经腌渍3分钟,加人菠菜,调人香油拌匀,装盘即成。喜欢也可放些香菜段

特点:做法简单,荤素搭配,营养味美。

老醋蜇头

准备食材:

海蜇头400克、土豆片30克、黄瓜20克、盐、味经、蒜泥、白糖、酱油、老陈醋、香油。

制作方法:

1、

将海蜇头泡去盐分洗净。黄瓜洗净,土豆去皮分别切成片备用。

2、

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