红枣补血不如它,每月做给媳妇吃,脸SE红润皮肤细腻,省了面膜钱!中医认为以形补形,以SE补SE。大家都知道红枣是补血的,同时与红枣颜SE相近的红豆也是补血的最佳食材。女人每个月总有几天不方便,随之而来的不仅仅是体质虚弱,焦躁易烦,还能明显的看到在这几天里,面SE总是蜡黄没有光泽,唇SE也是相当暗淡的。主要还是缺血缺铁的缘故,每到这个时候都要做这菜给媳妇吃,弹牙软糯,甜香可口,比红枣更加收到女新喜爱,每次做这菜媳妇都可开心了,觉得不错的朋友就收藏一下吧!
红豆糕
By麦可安
配料:
红豆沙90克、温水适量、红糖10克、马蹄粉20克
烹饪步骤:
1.准备材料:自制红豆沙(在南瓜豆包中有详细说明红豆沙的制作过程,这里就不详细说明了)、马蹄淀粉、红糖(1岁以下小宝宝可以不加糖)
2.加入适量温水调匀成马蹄粉浆