好吃不厌的3道家常菜,顿顿皆念着,不再想着吃外卖了!
蚝油芦笋牛肉粒
配料:芦笋250克,牛肉200克,蚝油3汤匙,黑胡椒1汤匙,糖1汤匙,蒜4瓣,姜1小片,淀粉1.5汤匙,酒1汤匙,老抽几滴
实践:
1。把牛肉切成1厘米长方块,去掉芦笋的老根,切成大约一丁子的大小,把大蒜和生姜切成丝绒备用。
2。牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上
三。在锅里放些油,加热大蒜和生姜。
4。下牛肉粒滑炒至刚刚变SE立即捞出
5。让芦笋火煎1至2分钟,直到它破裂,然后往锅里撒些水。
6。把牛肉倒回锅里,加入剩余的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调SE后翻匀即可出锅
木耳番茄炒蛋
配料:木耳、西红柿、机蛋、油、料酒、生抽、盐、番茄酱、机经。
实践:
1。黑木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用,番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮。
2、机蛋放入碗中,放入1勺水、1匙料酒、1茶匙盐均匀搅拌均匀。
三。将煎锅加热,倒入植物油加热;将蛋液倒入锅中,煎至凝固,关火,用铲子切成小块并取出。
4。用油加热平底锅,把西红柿片炒,加入2汤匙西红柿酱,均匀地炒,把蘑菇炒熟,加水。
5。木耳炒熟后,放入机蛋,食材熟偷后,调入适量盐,适量机经,翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。
红油蒜蓉沙司
配料:猪肚丝;炒干辣椒;香炒花生;单蒜2;青/红辣椒各半;葱2;盐;糖;酱油;辣椒油;鲜汁;纯芝麻油;老醋;
实践
1。“一肚两吃”:一只猪肚买回来我通常的做法一肚两吃,大部分猪肚煲汤食用,但在煲制肚片汤时会留出一整块大薄肚片,随汤一同制熟,取出将其单另切成细条丝状,做为制作红油拌肚丝的材料;
2。去掉青椒和红椒,切成细丝备用,剥去蒜皮,切成蒜泥,洗净切葱,切成小块备用,再把青椒和红椒撒上少许盐和糖,腌少许。是的。
三。将切好的肚丝在滚水中氽烫一下捞出,控水摊凉备用;小碗中依次铺上干炸油辣椒碎、蒜泥,葱末,烧滚3勺花椒油乘热浇淋在蒜泥上拌匀;
4。蒜泥小碗中调入盐、糖、酱油、鲜味汁、纯香麻油、陈醋,将碗中材料混合均匀;将混合调味汁拌入肚丝、青红椒丝中,上桌前撒上香炸花生米即可