准备需要的食材:去皮的蚕豆240克、面粉1碗、辣椒粉少许、胡椒粉少许、盐适量。
步骤一:将面粉放入大碗中,加入适量的水调成浓稠的面浆,再放入辣椒粉、胡椒粉、盐调匀。注意面浆一定要稍微的浓稠,否则蚕豆挂不住面浆哦。
步骤二:将蚕豆倒入面浆中裹匀调开来,可用筷子划拉几下,不要全拧在一块儿。锅中注入大约一碗半的食用油,烧至七成热,倒入蚕豆慢火炸。
步骤三:注意倒入以后要立即用筷子将蚕豆拨开,否则炸时间长定型变硬了就很难分开。炸的时候火温不要太大,用中小火即可。
步骤四:将蚕豆鱼炸至金黄状态即可,将炸好的蚕豆捞出放在吸油纸上控油。捞出来的蚕豆鱼,你还可以再撒点孜然粉调味,味道也非常棒。
这样一道蚕豆鱼,脆脆的味道可好啦,吃着非常的香,营养十足。喜欢这样吃的朋友要选嫩蚕豆哦。