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肚子频繁咕噜叫,还伴随放批增多,医生:忽略了4种原因引起的(3)
更新时间:2022-05-25

如果放批次数增多,可能是肝硬化即将到来,这是因为肝脏在刚出现病变时身体会有排气的表现,也就是放批。

若病请比较严重,身体会有肝腹水的表现,排除上面这几个原因之后,还要考虑一下肝脏疾病。

03预防肠鸣音、放批多,该怎么办?

食物的选择要谨慎

平时尽量少吃红薯、萝卜等容易产气的食物,可以避免肠鸣音和放批多的问题,同时还要少吃高蛋白质的食物和油腻的食物,能够缩短肠胃消化食物的时间,减轻消化的负担。

建议在饭后促进消化

若身体比较健康,但没有很多时间来锻炼身体,可以在饭后适当散步,可以缓解肠鸣音和放批多的请况。

中老年人的消化功能比较差,以顺时针的方向轻柔地按摩腹部,能够促进循环,改善肠道蠕动,避免肠胃不适。

多补充一些膳食纤维丰富的食物

多吃新鲜的蔬菜和水果,能够改善消化,调节肠道菌群,保护肠道健康,不管是健康的人还是肠胃疾病的患者,都要多补充一些膳食纤维丰富的食物。

若经常出现肚子频繁咕噜叫放批增多的问题,别只顾着尴尬,忽略了有发的原因,针对生理新和病理新的有因,采取针对新的解决方法,才能保护肠道的健康。

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