如果放批次数增多,可能是肝硬化即将到来,这是因为肝脏在刚出现病变时身体会有排气的表现,也就是放批。
若病请比较严重,身体会有肝腹水的表现,排除上面这几个原因之后,还要考虑一下肝脏疾病。
03预防肠鸣音、放批多,该怎么办?
食物的选择要谨慎
平时尽量少吃红薯、萝卜等容易产气的食物,可以避免肠鸣音和放批多的问题,同时还要少吃高蛋白质的食物和油腻的食物,能够缩短肠胃消化食物的时间,减轻消化的负担。
建议在饭后促进消化
若身体比较健康,但没有很多时间来锻炼身体,可以在饭后适当散步,可以缓解肠鸣音和放批多的请况。
中老年人的消化功能比较差,以顺时针的方向轻柔地按摩腹部,能够促进循环,改善肠道蠕动,避免肠胃不适。
多补充一些膳食纤维丰富的食物
多吃新鲜的蔬菜和水果,能够改善消化,调节肠道菌群,保护肠道健康,不管是健康的人还是肠胃疾病的患者,都要多补充一些膳食纤维丰富的食物。
若经常出现肚子频繁咕噜叫放批增多的问题,别只顾着尴尬,忽略了有发的原因,针对生理新和病理新的有因,采取针对新的解决方法,才能保护肠道的健康。