5、30分钟后，将砂锅放入火中进行煲，锅中冒气泡的时候调小火继续煲10分钟，注意时间要掌握准哦，否则可能会焦哦，10分钟后揭开盖子，放入些许香油，再把葱结夹出来扔掉，放入香菜叶子在砂锅中，继续盖上盖子煲1分钟；

1分钟后，一道原汁原味的砂锅鱼就做成了，非常好吃，而且还非常有营养，有兴趣的伙伴赶紧试试吧！

 相关精彩内容  

·下班多晚，两三分钟就能搞定，比叫外卖还快

·南方梅干菜配上北方的做法，外酥里嫩，鲜美喷香太棒了

·女人最该吃的食物排行榜，阿胶倒数第一，燕窝第3

·乙肝患者吃羊肉时不能吃的6个食物，乙肝患者要注意

·夏季茄子好吃的做法，简单易学，营养美味又下饭，喜欢的朋友可试

·4种鱼请停止食用，或携带甲醛和重金属

·医生提醒：夏天养肝，这4种饮食尽可能不吃

·重要提醒！就在明天9时23分，信阳将......

·煎豆腐不碎不粘锅，学会这一招，豆腐不碎不粘锅

·热水泡脚真的能助眠吗？

·夏天必备的几款家常菜

·五月的必吃菜！“维生素含量高”，眼下最鲜嫩，多吃几次全家受益

·红薯小餐包，用料简单，好吃又健康

下班多晚，两三分钟就能

南方梅干菜配上北方的做

关键词:原汁原味,的,砂锅,鱼,做法,简单,好吃,又,营养,

>>>

热点图文

黄花菜最过瘾的一种吃

豆芽营养价值高 自助生

莲藕下锅就变黑，大厨

做“蕨菜”多做这一步

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

武术，究竟练什么

“云健身”为什么这么火？

晨跑风险很大吗？从科学角度为

一个瑜伽动作减肚子，3分钟急救

杨紫喝酸乃还要添盖子，而关关

户外讲武堂；（1248讲）户外装备

非遗里的闽人智慧（十一）｜古

这个夏天，送你一座永不歇业的

你的蝶泳为什么游的很“挣扎”

中国工程院院士为新化红茶代言

被誉为“神要”的千金藤素能否

X茶X巴克的冰沙，你在家也可以

走得快，增寿命

国内也有生物黑客！节食20年，

这种米粉木耳有毒！广东发布消

有高血压的人，可以吃三七粉吗

15国报告猴痘病例，美抢订数亿

常喝硬水，会导致结石吗？

杨仁池教授解读：里程碑！血友

中国援圭亚那医疗队与驻圭使馆

这货每头猪仅有一个，睡不着觉

她为刘畊宏连生三胎，摘除子宫

烂掉的水果可以吃吗？

中国最有名的10款烧饼，吃过的

正观快评：3岁娃每天戴牙套24小

美国妹子为减肥每天吃5个红薯，

感觉“力不从心”?6种天然补肾

14种奇葩的疗法

多散步对血管好？医生建议：

“儿童食品”更健康？消协提示

孩子身高矮小可以打生长机素吗

春天吃什么养肝？

医生提醒：工作压力越来越大，

天然“消炎要”公布，平时多吃

每天睡够8个小时，为什么经神越

腹部肥胖的人，每天坚持揉腹部

手术结束后，患者后背几乎都躺

痣可能会让你“破财”

六味地黄丸的功效与用途

免疫系统知多少? 爱提力双核锌