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这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃
更新时间:2022-05-23

这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃

这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃

这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,阳气外发,因此在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生认为,“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,所以夏季养生的重点在于养心。 俗话说,“吃啥补啥”,中医学认为,动物脏器与人体相应的内脏在形态、组织成分和生理功能等方面有诸多相似新,因此常用相应的动物内脏进行补益。比如今天我们说到的猪心,它是猪身上最强壮的器官,富含大量的蛋白质和维生素B12、钙、铁等营养物质,常吃具有加强心肌营养,增加心肌收缩力,能补心安神,尤其适合失眠、多梦的人多吃。

中国人爱食补,食补也有讲究, 补对了才相宜,猪心口感脆嫩有嚼劲,比猪肉好吃,且猪心的价格比猪肉还便宜, 可惜每头猪只有一个, 平时想要解馋要要碰运气,看是否有货,因此每次遇到它我从不手软,买上一个或炒、或卤、或炖汤等,都非常不错。 今天我选用了洋葱和青椒两种配菜,它俩都是生活中常见的食材,营养也很丰富,是百搭的配菜。它们与猪心炒在一起,既能丰富口感,还能帮助去除异味。这菜下饭下酒又解馋,简单炒一炒五分钟就能上桌,三天两头吃养心安神助眠,好吃不贵。下面就来看看这道菜的具体做法吧。

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