用山楂和枸杞一起泡水服用,可以同时有山楂和枸杞两者的功效,所以可以开胃消食、活血化瘀、补肾益经、养肝明目、补血安神。
”山楂+决明子“
决明子味苦、甘、咸,新微寒,入肝、肾、大肠经,润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压,具有清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压,降血脂等作用。
山楂味甘酸,新微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
要理研究发现,山楂能调脂、降血压,决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效,而且山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
”山楂+陈皮“
山楂陈皮是常用的一种中要材,二者同时泡水喝,对人体能够加强消食化积的作用。
为山楂的作用功效是消食消积,而且有一定的降血脂、降血糖的作用,而陈皮主要具有理气消食的功效,对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用,所以,山楂和陈皮同时进行泡水喝都有促进身体消失消积的作用。
此外山楂除健脾消食以外,还具有降血脂和降血糖的功效,而陈皮有一定的清理血管等作用,二者同时泡水喝,同时也加强清理血管垃圾,促进血管健康的作用,