家长们都知道“身体是革命的本钱”，所以良好合理的健康饮食习惯可以让孩子的身体健康成长和发育。
理想总是美好的，可现实却是那么的残酷。
在育儿过程中，孩子喂养难、存在偏食挑食现象、养成用餐坏习惯等，其实跟家长们有很大的关系
其实，大多数的孩子并不是真正的挑食，而是因为我们家长朋友们对孩子饮食特点存在认知不足、引导认识食物方式不够科学、过度焦虑孩子饮食问题等给孩子贴上了“挑食”的标签。
而且随着生活水平的提高，很多家庭已经能够提供丰富的食物改善儿童的营养状况，父母觉得孩子怎么吃都可以，却没有注意孩子的饮食结构是否合理。
“能吃是福”是大家耳熟能详的俗话，这句话很多人奉为正确的真理，一代一代地传承，不过儿科医生提醒大家，孩子正处在生长发育阶段，身体各项机能尚没发育成熟，过度进补反而不利于身体健康，对成长造成阻碍。
儿科医生提醒家长：这20种食物，尽量不要让孩子多吃，建议收藏
