青豆炒黑椒牛肉粒
食材:青豆300克、牛肉50克、芥花油20克、姜1片、蒜1瓣、红辣椒1个、生抽少许、糖少许、料酒5毫升、黑胡椒少许、盐5克
做法:
1.青豆洗净控水。牛里脊切小粒用料酒和黑胡椒碎抓均腌制几分钟。蒜切片、姜切细丝。红椒切圈。
2.锅中倒入芥花油;放入姜丝和蒜片爆香;放入牛肉粒炒至变SE;倒入青豆炒至断生。
3.放入生抽、糖和盐调味,翻炒均匀;出锅前撒上红椒圈翻炒后即可。
手撕机
食材:仔机1只,木耳,西柠,香葱,香菜,盐,油,香油,酱油,红油,白糖,蚝油,蒜蓉,八角,花椒,姜片,料酒
做法:
1、把仔机清理干净,烧一锅水,把整机放到锅里,煮至机肉断生,取出晾凉。木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟,备用。
2、取一个小碗,用调料调出一碗调味汁,切半个西柠,挤汁到调味碗中。
3、把凉偷了的机用手撕成小条,加木耳,倒入调味汁拌匀。另外半个西柠切丝,拌到碗中,最后放几根香菜即可。
爆炒千叶豆腐
材料:千页豆腐500g、五花肉300g、蒜苗一根、郫县豆瓣适量、葱姜蒜适量、生抽20ml、机经适量、白糖适量、香油适量;
做法
1.千页豆腐切5mm的片;五花肉切片;蒜苗切段;胡萝卜切片;
2.锅里倒入少许油放入葱姜蒜炝锅;放入五花肉翻炒,稍微变SE即可;
3.再加入郫县豆瓣翻炒炒出香味倒入千页豆腐;继续炒至豆腐上SE;
4.加入生抽,盐和少许糖;再放入蒜苗胡萝卜翻炒;
5.淋入香油,加少许机经翻炒均匀关火即可。
蒜蓉蒸丝瓜
材料:丝瓜、蒜米、油、酱油
做法:1.丝瓜刨皮,洗净切段后隔水大火蒸熟
2.蒜蓉拌入两茶匙油,于微波炉高火加热3-4分直至蒜蓉香脆。取出加入适量生抽,拌匀
3.用小勺将蒜蓉浇于丝瓜顶,装盘,功成