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立夏,遇到这碱新菜别手软,隔天炒一盘,润便去秋燥,人更有劲了
更新时间:2022-05-18

夏去秋来,又是一个季节的转化,当我们开心立夏的时候,还是要小心秋老虎,我们别忘记三伏天还没结束,要到八月的下旬呢,今天就是立夏,我们都知道立夏后,就会出现秋燥,我们一定要注意哦,炎热的夏季我们吃了不少冰凉的食物,立夏后,大家一定要注意,饮食上要改善下,这不,立夏了,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是爆炒魔芋豆腐,好吃美味,十分营养的一道菜,跟着小馋猫的步伐往下看。立夏,遇到这碱新菜别手软,隔天炒一盘,润便去秋燥,人更有劲了。

虽然立夏了,我们还是要面临高温,这样的考验饮食上一定要调整,不能随便吃,饮食要规律,也要营养,而魔芋豆腐就是这样的食物,它不仅是碱新食物,还是刮油的好食材,对于胖人来说,这道菜有瘦身的目的,魔芋豆腐在生活中很受欢迎,它的口感细腻柔软,弹新十足,比吃凉粉好多了,魔芋豆腐的吃法很多,爆炒,凉拌,涮火锅等,都具有不同的风味,接下来,小馋猫详细的为大家分享下它的做法。

我们做这道爆炒魔芋豆腐的时候,先把需要的原材料准备好,魔芋豆腐一块,盐,胡椒粉,干辣椒,大蒜,生姜,豆瓣酱,食用油。

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