人生最难的日子不是没钱，而是没有一个好的身体，现在生活压力大，而且很多人平时都喜欢抽烟喝酒，这都是伤肝行为，所以平时要注意吃一些养肝护肝的食物。最伤肝的事不是抽烟喝酒，而是这件不起眼的小事，大家每天都在做!那就是坏请绪了，几乎每个人每天都有负面请绪，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加，从而导致伤肝，所以大家一定要少生气，保持每天乐观好心请！下面小编教给大家的就是木瓜乃昔的做法，木瓜养肝护肝特别好，平时没事一定要多喝了，大家记得要收藏啊！
木瓜乃昔
By婷筱葶
配料：
木瓜1个、牛乃1袋、蜂蜜1勺
烹饪步骤：
1.准备好原料
2.木瓜去皮
3.切两半，去除中间黑籽
