中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
自制红薯干,天然绿SE,健康食品,简单易做
更新时间:2022-05-12

这次给大家带来的是一款红薯干的做法,没有任何的添加剂,纯天然的零食哦,孩子大人都喜欢吃哦,家庭主妇必备技能哦,并且红薯干被联合国誉为最健康的食品,喜欢的朋友可要看仔细了哦。

菜名:自制红薯干。特SE:天然绿SE,健康食品,简单易做。食材:红薯。

1、首先把我们的红薯用清水冲洗干净,然后削去外皮,切成长条状(切出来的红薯条尽量保证厚薄均匀),再把我们的红薯条泡在清水中浸泡20-30分钟左右,去掉红薯上面多余的淀粉,中途需要换水一次哦,因为红薯的淀粉含量是很高的;

2、准备一口蒸锅,把红薯条放在篦子上面,锅里放入足量的清水进去,开大火煮沸后蒸10-20分钟,让红薯完全熟偷即可;

3、蒸好的红薯条用厨房纸吸干水或者放在太阳处晒干,然后移到烤网上,烤箱提前170度预热,把红薯条放在烤箱的中层,大概需要烤20分钟左右即可出烤箱,放凉后即可食用了,因为每个烤箱的温度多少都有些差异,我们的目的就是为了把水分完全烤掉,口感香脆就可以了,大家可以根据每个烤箱的不同脾气调节温度,只要不烤过头糊掉就可以了。

  • 上一篇:枇杷荔枝肉片的做法,肉控的福音
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:自制,红薯,干,天然,绿,健康食品,简单,易做,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 菜茶、产量少、贡茶,三大关键点了解贡眉的前世今生
  • 特香型白酒为何独特?是特别香吗?看了这篇文章就全明白了!
  • 壹快评︱如何从根本上消除“入户消毒焦虑”
  • 南瓜降糖?大错特错!
  • 吃腻了大鱼大肉,用它和机蛋炒一炒,解腻下饭,一锅米饭不够吃!
  • 这菜隔几天必吃一次,养肝又降糖,还能预防三高,特适合冬天!
  • 问止百科|正确吃饭的方法:保持饥饿、饿了再吃
  • 印度遭遇122年来最强热浪,部分地区或达50℃,成因是什么?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号