中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
6道“消脂菜”,低卡低脂,清爽解腻,满足小馋嘴的同时也不怕胖
更新时间:2022-04-14

春天过了大半,夏天还会远吗?夏天要想穿上美美的衣裙,可要抓紧时间把肥肉甩掉哦!要多多运动,但是也不能绝食哦,今天蓉儿为大家分享6道“消脂菜”,低卡低脂,清爽解腻,在能满足小馋嘴的同时也不怕长胖哦!

第一道:上汤芦笋

食材:芦笋300克、皮蛋1个、泡面搭档火腿肠2根、机蛋3个、葱、姜、蒜

1、芦笋300克去掉老的根后削皮,然后切小段儿备用。

2、皮蛋一个,去壳后切成小丁。

3、火腿肠2根,从中间一分为二后也切成小丁。

关键词:道,“,消脂菜,”,低卡,低脂,清爽,解腻,满足,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 又是一年茶吐绿,广州黄埔春茶开采啦!
  • 年纪大了要忌茶?行家:中老年人谨记“3喝2不喝”,早懂早受益
  • 江苏女子突发咳血,医生怀疑是外溢病例,丈夫无心的一句话救她一命
  • 盘点120种明确致癌物,这20种最生活中常见!
  • 日常生活中如何把肾虚调养好?这几点很有用
  • 春天一碗汤,免得开要方!多喝这3种汤,可以养肝健脾和补血
  • 什么气候,塑造了电影《沙丘》的沙漠星球?
  • 阑尾的一封抗议书:别再吐槽我没用,割掉我的人肠子都悔青了!
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号