第4步：砂锅中加入少许食用油，加入姜、葱、豆瓣酱炒一炒，砂锅要选用耐高温砂锅，可干烧的才可以炒制菜肴，炒制时火候不要过大；

第5步：加入煎制过的鱼块、平菇、红烧酱油、蒜苗、辣椒块、清水，大火烧开；

 相关精彩内容  

·这一款面食皮薄馅多，咸鲜软糯，学会后不早起，早餐也轻松上桌

·江西传统美食，麻糍麻糍，麻糍，南酸枣糕

·立春后，这菜要多给孩子吃，开胃消食，提高免疫力

·老夫老妻也浪漫，你一口我一口，男下厨女坐吃，发朋友圈：太幸福

·紫薯机蛋卷，用不了5分钟，香浓美味，颜值逆天

·夏季到了，建议给孩子吃这菜，荤素搭配，营养好消化，简单又省事

·面对带有皮脂食材表层的食材，老师傅看来不太合适了

·蒜黄炒腊肉，做法简单快捷，鲜香不腻，下酒又下饭

·弟媳亲自下厨做了羊肉手抓饭，连吃两大碗

·玫瑰花茶和菊花茶一起喝会有问题吗？

·鱼丸土豆汤粉，武汉特SE搭配的芝麻酱，让每一碗米粉都有独到之处

·这个菜好吃至极，做法却极为简单，三下两下就可以上桌！

·多层肉饼，皮脆里软，皮脆馅香，孩子吃上瘾

这一款面食皮薄馅多，咸

江西传统美食，麻糍麻糍

关键词:天冷,就,喜欢,这鱼,煲,咸鲜,味美,暖胃,又,

>>>

热点图文

最朴素的牛乃小馒头，

家里小朋友能吃一周的

辣子机丁不仅颜SE有人

麻辣酥鱼，营养丰富，

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

洞庭碧螺春之外，江苏这12种茶

别跑步了，对膝盖不好！跑步，

夏天千万不要跑步，会害了你…

葡萄酒中的矿物质

黄菖蒲开花金灿灿

简单6式瑜伽，坚持练一练，助你

罗曼尼·康帝趣味知识集锦

刘畊宏带火这款产品，商家：万

私家茶器 经品优选 2022/05/08

小肚腩该如何消除？这6式瑜伽不

世界微笑日：传递温馨友善正能

周杰轮老婆竟是这样怀上三胎的

突发心梗，吃丹参滴丸有用吗？

“你为什么不上清华，是因为不

台湾地区今日本土＋44294，新增

国际顶尖要企BMS最新文章报道，

已致9人死亡！这款新冠疫苗限用

咬舌自尽真的存在吗？有关舌头

内异症患者要警惕卵巢癌｜世界

新冠病毒疫苗接种请况

丝瓜炒机蛋，干脆炒在一起得了

婆婆家大铁锅炖鱼，咸鲜味美，

冬季没有冬季正鲜嫩，要常吃这

北郊一家很火的私房火锅，味道

22岁“刘畊宏女孩”跳草3天眼底

三个土豆做一个好吃的土豆饼，

豪华版发糕，不用揉面，蒸一蒸

两个人的晚餐就这一道菜，三种

家庭自制简易蚵仔煎，甜中带咸

集合！去南岸广阳镇回龙枇杷基

【夏季缓解股骨头坏死疼痛】冷

鸟儿为啥这么会飞？

在囤菜的间隙，我们想了想跟谁

云景天芝赋能，打造西部高原灵

关于一只豹能走300公里却还是回

枸杞和它一起泡着喝，坚持一个

注意力缺陷多动症的孩子，家长

长期经神紧张焦虑的危害 如何调

居家隔离中医自救手册

抑郁症的危害有多严重！