【平菇肉片青菜汤】

主要食材：平菇，瘦肉片，青菜

具体做法：

平菇手撕成长条，放到盐水里浸泡一会儿。再反复冲洗，最后挤掉水分。瘦肉切成片，加淀粉食用油抓均匀。

起油锅，倒入挤干水分的平菇翻炒至变软。等平菇变软之后，倒入适量清水，烧开之后把瘦肉片放到锅里，继续烧开转小火烧至肉片变SE熟偷。

 相关精彩内容  

·吃这2种素菜，比吃肉更容易长胖，很多人还在天天吃，难怪减肥难

·牛乃快过期了，不用急着一天喝几杯，加点淀粉一做，香甜q软

·北郊一家很火的私房火锅，味道至今念念不忘，只能空流口水

·要说特SE传统的小吃，肯定会有水煎包的，做水煎包的方法并不难

·凉拌莴笋到底要不要焯水？很多人都做错了

·素炒饼的另一种做法，不防试一试，味道真的很好，省时省力

·老人和孩子都喜欢吃的小零食，做法简单易做，干净卫生又有营养

·在北京经营饺子的三家饺子馆，网友推荐的准不准

·猪肉端上餐桌，金灿灿，香喷喷，高端大气上档次

·孩子爱吃的5道家常菜，个个简单解馋，好吃不上火，孩子吃得香！

·超市门口总少不了一些小吃，逛超市后总习惯买一些小零食

·初夏多给家人做这5道蒸菜，少盐不油腻，好吃不上火

·凉皮的各种“水水”是怎么来的，用这个拌凉皮，好吃又过瘾

吃这2种素菜，比吃肉更

牛乃快过期了，不用急着

关键词:防秋,燥,提高,抵抗力,选,对,食材,更,重要,胃,

>>>

热点图文

自己做的一桌子菜，自

3大水果，滋补肝肾、健

醋泡生姜，每天早上吃

机翅换个做法，竟这么

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

今年马拉松要怎么开展，田协有

女子穿紧身衣路边练瑜伽，高难

几种不起眼的“垃圾”，埋一圈

5月养君子兰，1个动作“催一催

在倒退中扩张，星巴克会不会是

4个动作让肩部塑形不在困难 练

夏天练瑜伽，这5种食物绝对不要

“李宁”也要卖咖啡？巨头跨界

在华畅销20年，儿童版的脑白金

202205跑步记录〔第0864期〕

下午3点，国务院联防联控机制新

护肝讲究方法，早起做好3件事，

男女养肾别总按着枸杞喝，这

发际线有救了？新研究让MAO囊再

糖尿病追着国人批股跑？研究显

又到“减肥季”！这些瘦身误区

吃夜宵折寿？Nature最新研究：少

国产创新要迎来春天，专家：走

单日新增无症状感染者数连续

又来了，儿童不明原因肝炎

和领导出差，领导吃了一顿午饭

夏季来临，果蝇越来越多，如何

IgA肾炎的年轻小伙，水肿、腹水

做鱼汤最鲜美最大补的，黑鱼肉

引起脑梗的原因，肥肉未上榜，

这东西一斤就要五十块钱，营养

机蛋、面粉、蔬菜结合的早餐饼

减肥不等于节食，轻断食是健康

“乡村守护人”：回乡创业，我

这几个健身谣言，别再信了，只

云景天芝赋能，打造西部高原灵

关于一只豹能走300公里却还是回

枸杞和它一起泡着喝，坚持一个

注意力缺陷多动症的孩子，家长

长期经神紧张焦虑的危害 如何调

居家隔离中医自救手册

抑郁症的危害有多严重！

空腹血糖6.5mmol/l，是糖尿病吗？

领武学校：我，32岁全职妈妈，

白酒的化学反应，在自然中进行