本文转自：北青网

讲一个“可怕”的事，您的假期余额只剩不到2天了。但比这更可怕的事请则是，低头看看自己的肚子，会发现多了一层肉！！！

前天，暖暖教大家用电饭锅自制叉烧肉时，就明显感觉到暖粉们已经开始“未雨绸缪”，纷纷喊着要节后减脂餐了。

虽然咱都知道每逢佳节胖3斤，但暖暖觉得也不必太克制自己，该吃吃该喝喝不亏嘴，才对得起难得的小长假。当然，大家要的「减肥菜谱」暖暖也准备好了，您现在先将菜谱学会、提前备好所需食材，节后再跟着吃、铁定能掉秤！

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