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山要吃法那么多,我家一周吃4次,“神兽”都吃嗨了(3)
更新时间:2022-05-01

6:平底锅烧热刷上一层食用油,油热后将蒸好的红豆卷放在里面,慢慢煎至底部金黄,就可以了!

技术要领总结:

1:为了避免山要变SE,切好后先用清水,加白醋洗一下,蒸好后立即取出捣成泥。

2:红小豆需要提前泡软,这样能缩短煮制时间;也可以上锅蒸,不过时间会有点长。

3:和面时,先用温水把酵母化开,静置10分钟,然后再倒入面粉中使用,这样效果会更好。

4:蒸好的红豆要充分晾凉再使用,而且还要控干水分,不然面团没法用。

5:红豆馒头蒸的时候,时间不要太长,10-12分钟就完全没问题。

6:煎的时候,要热油下锅,最好是用豆油,这样煎好的馒头更好看。

山要吃法那么多,我家就爱这一种,正好也能解决孩子不愿意吃山要的问题,既能补充营养又能果腹,再说成本也不高,只需3块钱就能做一锅,有时间你也试试吧……

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