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茄子新吃法,再也不用直接炒着吃,学会这一个新吃法
更新时间:2022-04-20

那么茄子的吃法在日常生活中,大家也知道是非常多的,不仅可以直接用来清蒸或者用来炒着吃,以及做成肉末茄子等等,都是非常好吃的,而且茄子它本身的营养价值也非常高,除了富含大量的植物纤维,以及钙锌铁矿物质以外,同时还含有我们身体所需的多种维生素以及胡萝卜素等等,这些营养成分对我们身体有好处,可以帮助我们清热解暑,提高食衣,可谓是一个非常不错的食材呢。

那么今天呢,小编就来跟大家分享一个茄子的新吃法,再也不用直接炒着吃,只需学会这一个简单的新吃法就可以了,这样我们做好的茄子呢,比日常吃到的大鱼大肉还要香,特别鲜嫩可口又入味,好吃又美味。

第一步,首先,我们需要准备一个新鲜的茄子、韭菜、青红辣椒、面粉、盐油等一些厨房常用的调味品。先将茄子根帝去掉,直接清洗干净,然后切成长条,最好不要去皮,然后往里面加了点儿食用盐,腌制一会儿,将茄子将里面的水分都腌出来,这样的话,我们吃的时候口感才会更好。

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