太极宗师陈发科与京城跤王沈三比武，过招3秒，突然退场，观众直呼不懂，2天后沈三提4样礼到陈家，谜底揭晓。
陈发科，河南省温县陈家沟人，陈家沟陈氏第十七世，陈式太极拳第九代传人。20世纪20年代末，在北京授拳的陈照丕突然受魏道明邀请，前往南京。于是，在北京武术馆要求下，经陈家沟乡亲们推荐，陈发科便开始了北京授拳的生涯。
1928年，在北京的一场武术擂台赛上，陈氏太极传人陈发科与最有名的摔跤专家沈三相遇。
高手过招，互道仰慕。
沈三快人快语：“我们摔跤的对太极拳不了解，总觉得那是活动活动身体，不是武术，如果抽签正好与摔跤的抽在一起，该如何？”
陈发科低调内涵：“当然有办法，比如过去临敌，哪能挑选对手？不过，我却不一定准能应付。”
沈三想过招试试：“咱们研究研究。”
只见陈发科先伸出双臂，叫沈三紧紧抓住，并说：“我见过摔跤是这样先抓。”
看热闹的不嫌事太，观众来了劲，看好戏。
不料，陈先科伸出双臂，沈三伸手抓住，不过3秒，龙争虎斗压根就没有出现。
2人却都松了手，相视大笑，互相拱手，一同退场。
就这么比完了，结束了。场下观众，包括陈发科的那些徒弟们，都莫名其妙，直呼看不懂。
谜底在2天后揭晓。
那天入夜，沈三来到了陈发科的住处，还提了4样点心。一见面，沈三就说：“那天承蒙陈师傅相让，多谢！”
陈发科笑曰：“岂敢岂敢，彼此彼此！”
沈三突然望见陈发科的徒弟个个都是一脸懵B的样子，便问：“你们师傅回来没跟你们说吗？”
众徒弟更懵了：“说啥？啥也没说啊！”
沈三一拍大腿，伸出大拇指：“嘿，你们师傅属这个！好好跟他学，陈师傅不但功夫好，而且人品更好！
你们以为那天俺俩没比试吗？
行家一伸手，便知有没有。陈师傅伸出两只胳臂让我抓，我一搭手，就知道他的功夫比我高多了。
我想借劲，借不上，想抬腿，抬不起来！
这时，如果陈师傅要摔我，一下子就能给我摔出去了。可是他当着众人给我留面子，背后又没宣扬，真够朋友！”
沈三走后，徒弟们问师傅陈发科为何不摔他。
陈发科笑曰：“为啥要摔人家？如果你们处在沈师傅的地位，愿不愿意当着大伙儿的面，挨一下摔？
一个人成名不容易，我们要替人家爱护名誉。
古人讲己所不衣，勿施于人，损人利己的事咱们不能干，就是连想也不应当想！”
两位高手，都是好修养。
一个，存心仁厚，给别人留足面子，做了善事，只字不提，不显摆，不唯恐天下不知。
做就做了，根本不觉得什么，不当回事。
另一个，对自己不如人处，不遮掩，不粉饰，不装B，对别人的善意，别人的好处，不仅心领，而且面谢。
当众宣传，唯恐人不知，乐于扬人之善。
陈发科对其他的拳种从不做任何贬损。一次，有徒弟突然问陈发科哪种拳好。
陈发科曰：“哪种拳都好，如不好，早被淘汰了，不会流传至今，拳的好坏，全在怎样教和怎样学。”
陈发科看别人练拳，从不做无原则的批评，更不在背后轻加议论。
如果有人谈起某人练得怎样，陈发科一般都回答“不错”或“有功夫”，实在看不过去的，也只是说“他的拳，我看不懂”。
抗战期间，北京沦陷，日本鬼子得知陈发科武艺高超，多次高薪聘其教授拳法。
陈发科不为所动，坚不应邀，躲到乡下种地，直到抗战胜利。
陈发科武德高尚，广大武林同道尊其为“太极第一人”。
在近30年的教拳生涯中，陈发科结合教学实践和心得体会，在陈式太极拳大架中，增加了转腕缠绕等动作，创编了陈式太极拳新套路。
一代宗师陈发科，逝世于1957年，享年70岁。
