中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
夏季多吃这“5个一”,清热解暑,经神气质好
更新时间:2022-04-19

大家也知道,前几天刚过了我们一年一次的芒种,芒种之后,也就意味着农作物开始要大丰收了,在这个时节,很多朋友们可能就已经开始忙碌了,在忙碌的时候大家一定要注意防晒,因为在这个季节,天气是越来越高的,温差也越来越大,所以,大家一定要多吃一些营养滋补的食材,这样的话才能够帮助我们顺利过夏天,而且还能够清热解暑。

那今天小编就来跟大家推荐这5个时令美食,只要大家在这个季节多吃,就可以顺利安然的度过这个炎热的夏季了,而且经神气质还特别的好。废话不多说,一起跟大家分享一下这“5个一”究竟是什么吧!看完之后,希望这篇文章对大家有一定的参考价值。

第一菜就是黄瓜。

黄瓜,它在这个季节应该是大批量上市的,营养美味,价格又非常的便宜,不管是直接用来生吃,还是直接用来炒着吃,或者做汤吃等等,都是非常美味的,尤其是凉拌黄瓜,在这个夏季应该是非常受欢迎的吧!而且黄瓜它里面富含大量的维生素以及氨基酸和大量的水分,经常吃的话对我们身体是非常有好处的,可以起到润燥的效果。

第一肉指的是鸭肉。

关键词:夏季,多吃,这,“,5个一,”,清热,解暑,经,神,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 深圳65岁老板,饮酒40年身心无恙,深悟3个“窍门”令人匪夷所思
  • 社区咖啡飘香,来到你身边做个好街坊
  • 上海昨日新增本土死亡病例7例|新增本土3084+17332
  • 28岁患上肝硬化,不戒酒,怎么办?医生支招:戒酒可以这么做
  • 自己在家边儿做一份简单营养冰糕,干净卫生,口感q弹嫩滑
  • 那楼淮山采收忙
  • 什么气候,塑造了电影《沙丘》的沙漠星球?
  • 阑尾的一封抗议书:别再吐槽我没用,割掉我的人肠子都悔青了!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号