第三道菜就是炒红苋菜。
一说到红苋菜，大家也知道它就是当下这个季节最应该吃的一个新鲜菜的，而且红苋菜是大批量上市的，价格也非常的便宜，两块钱就可以买上一大把，够吃两三顿了，而且红苋菜的吃法非常的简单，只需用来清炒就可以了，汤汁非常的红，而且看着非常有食衣，对我们身体也非常有好处。
红苋菜里面又富含大量的维生素碳水化合物以及晒元素，在清热解暑的同时，可以帮助我们促进肠胃消化，对我们的身体是非常有好处的，所以，大家在这个季节千万不要错过吃它哦。
