2.经常锻炼

体育锻炼可以促进孩子体内的新陈代谢，加快血液循环，增强身体抵抗力和免疫力，免疫系统强大就会少生病。适当的体育运动还可以促进生长机素的分泌，拉伸肢体，刺机骨骼，帮助孩子们早日从“小树苗”长成“参天大树”。

孩子的身体娇嫩，一定要注意脾胃的调理和锻炼，同时严格把控食用油和食物的安全。

您厨房的食用油踩雷了吗？

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