容易TUO发的季节,很多朋友都感觉一到换季,洗头发的时候头发大把大把的掉,这时候就要多吃芋头,能起到很好的防TUO发的效果,比生发剂还管用。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
那芋头怎么做好吃?今天小编就分享一道反沙芋头的做法,当饭后甜点或者当零食都非常好吃。
将买来的冰榔芋头去皮,用刀切成粗1CM,长4-5CM的长条,切好后装盘。(切好的芋头,我没有用清水清洗,怕清洗后的芋头,水份没干,在炸的过程中很会溅油出来,烫伤皮肤)
锅里倒入适量的油下去,烧到6-7层热,先将好的芋头倒入油锅里慢慢炸,用小火慢慢炸。
将芋头炸成表面略微金黄SE,基本上熟后,捞出。将捞出的芋头,装入盘中,我还特地尝了一块,有熟偷,又香又粉。