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八宝甜粽的做法,一颗粽子就管饱,每一口咬下去都有料
更新时间:2022-04-09

八宝甜粽是一道美食,由糯米、粽叶等原料做成。我推广的是馅料的配方,虽然有些繁琐,但成品的确比大多数粽子都好吃,每一口咬下去都有料,各种豆类、红枣、莲子微甜不腻,一颗粽子就管饱,因为健康因素,我的蜜豆都是自己做,如果直接用超市购买的蜜豆,除了有少许防腐剂外,口味没什么差别,还比较省事。

用料

主料

圆糯米1500克

黑糯米500克

馅料总量800克左右

红豆、芸豆、腰豆、花生、莲子、薏仁、你喜欢的各种豆类都可以

红枣、大15颗或小30颗

桂圆干适量

白糖500克

辅料

马莲草或棉线绳15根

粽叶(大)30片

咬下去每一口都有料的八宝甜粽的做法

所以米类、豆类、红枣都需要清水浸泡4小时以上,我习惯于米分开浸泡,除了莲子外其他豆类可以一起浸泡,莲子、红枣各自单独浸泡,桂圆干、葡萄干之类的用少许白酒浸泡。可以头天浸泡,第二天包。

所有浸泡好的豆类(莲子除外)放少许清水开火煮熟,大约煮30分钟左右,熟而不开裂最好。

把煮豆子的汤倒出去,加4/5的白糖继续小火煮10分钟左右即可关火备用。不用担心糊,加糖后最小火煮不会糊。

莲子去莲心同上面步骤一样,需要单独煮,因为莲子几乎是开锅熟,如果和其他豆一起煮会煮过头。

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