在浙江人的餐桌上,汤和羹是很常见的,各种汤或者是各种羹,每一种做法都是不同的,食材也是多种多样的,尤其是炖汤的时候,喜欢把各种食材搭配在一起,会有意想不到的美味,今天和大家分享一道浙江人入春必吃的一道汤——豌豆雪菜豆腐汤;
豌豆雪菜豆腐汤看名字能知道有3种主要食材,其实除了豌豆、雪菜和豆腐,还有一种菜可放可不放,就是笋,现在这个季节冬笋和春笋都还有,有哪种就用哪种,为什么喜欢往里面加点笋呢?笋被称为“蔬中第一品”,是春季最常见的食材之一,味道鲜美,炖汤的时候加点笋,能让汤的味道更加鲜美,过了春天就吃不到笋了,所以春季炖汤的时候都喜欢加点笋;
俗话说“春吃豆,赛过肉”,春天的时令美味除了笋,还有豆子也是不能少的,春天上市的豆子最常见的是豌豆和蚕豆,今天我们用的是豌豆,豌豆的营养价值很好,含有丰富的植物蛋白、维生素B族、维生素C、无机盐等等,其中含有的胡萝卜素和叶黄素还有保护视力的作用,缓解眼睛疲劳,豌豆中还含有膳食纤维,能刺机肠道蠕动、清理肠胃、预防便秘;