中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
茭白这样炒,鲜嫩鲜嫩,解酒减肥的功效,还望喜欢
更新时间:2022-03-06

茭白在日常生活中也是属于比较常见的水生食材之一。它与一般的蔬菜

想比有着更多的水分和营养。尤其是它的经肉肥厚纯白,有着与肉类相左的蛋白质含量,而且之中更是含有17种人体所需的营养元素。尤其是在夏季时节,常吃茭白能有效的降暑解乏,生津止渴,而且在特定请况下还有解酒和减肥的功效哦。那么接下来笔者也不多啰嗦了,直接为您介绍今天这道菜的详细做法,还望喜欢。

?

准备食材:新鲜的茭白3根,瘦肉150克。而后准备辅料:水淀粉,蚝油,料酒,机经,盐即可。

第一步:先把买来的茭白洗一下,把顶部的绿SE“硬叶”剥去,只留下经部的鲜嫩的部位。在切片的时候,如果你想炒出茭白的鲜嫩,可以适当削去茭白最外面的一层,只保留鲜嫩的部分。而后两样食材一起切片,洗净,沥干备用。

关键词:茭白,这样,炒,鲜嫩,解酒,减肥,的,功效,还,望,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 咖啡正在涌现“区域连锁”:日出杯500+,占领新一线!
  • 超合适春天的爆款思路:用“花”做饮品,奈雪、益禾堂都在上!
  • 四川昨日无本土新增 中风险地区降至9个
  • 5天31省区市新增本土确诊病例363例,涉及18省市区35地
  • 没磕没碰,为何身上总有淤青?或许与这些原因有关
  • 春季阳气最重,养肝护肝很重要,建议多吃7种蔬菜
  • 专家:建议尽快为老年人及高风险人群进行加强免疫
  • 浙江昨日新增确诊病例8例,其中印度尼西亚输入6例,杭州市2例
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号