黑芝麻的营养丰富，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，因为含有较多的油脂平时多吃黑芝麻还能促进肠道蠕动，

今天用黑芝麻和大家分享一个常见的黑芝麻核桃红枣糕的做法，取材非常简单，常见的黑芝麻、核桃、红枣和麦芽糖，

核桃含有丰富的脂肪以及碳水化合物，还有补脑的功效，红枣中含有丰富的维生素C，常吃红枣能补血气，还有健脾养胃的功效；

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黑芝麻核桃红枣糕的做法

自制牛轧糖，看着就有“

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