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导致老年人便秘的常见原因
● 衰老因素。随着年龄增长， 老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌收缩力减弱，胃结肠反色减弱，直肠敏感新下降，可使食物在肠内停留时间过久，水分被过度吸收，从而引起便秘；
● 饮食因素。胃结肠反色与进食量有关， 老年人进食量减少， 咀嚼功能和消化能力减弱， 喜食易消化、少纤维的食物，粪便量少、在肠内停留时间长、水分被过度吸收，从而导致便秘；
● 排便习惯不良。有些老年人没有养成定时排便的习惯， 常忽视便意， 致使排便反色受到抑制而引起便秘；
● 活动减少。由于疾病、肥胖等因素，部分老年人活动减少，尤其是因病卧床或坐轮椅者，因长期缺少运动，肠蠕动变慢， 易导致便秘。
这些症状要警惕
当老年人觉得自己排便有问题时，还要检查一下是不是有以下这些症状： 排便习惯在短时间内出现较大的改变，比如突然出现的排便困难、便秘等； 大便带血； 排便前后肚子疼比较明显； 没有原因的体重明显下降； 出现这些请况时，一定要及时就医，排除一下是不是有肿瘤等其他疾病。
