50岁后,血压多少算正常?
经常会被读者朋友们问到类似的问题,有时候是60岁,有时候是70岁,好像到了中老年阶段,每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是,对于正常血压值,并不存在这样的一个年龄分层,不管是50岁还是70岁,都是正常健康的血压水平,都应该是120/80mmHg左右。
网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格,我们从表格中可以看出,随着年龄的增长,不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关,随着年龄的增长,血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象,出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加,是拉高老年人平均血压水平的主要原因。
但平均血压水平的升高,并不代表血压正常值的水平也要跟着变化,如果您是一位70岁以上的老年朋友,血压一直保持在120/80mmHg的健康范围,这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平,我们能说这位老年朋友血压偏低了吗?答案是显而易见的“不能”,因此,不论多大年龄,如果能够保持正常健康的血压值,都是很健康的好事,并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。
厘清这个认识误区,不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题,多数还是因为自身有了血压升高的问题,对于血压升高,什么请况下需要服要控制,而控制到多少才算正常达标的目标值,有一定的疑或,结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》,以及个人的一点思考浅见,和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友,控制血压的那些事儿。
50岁以后,血压高到多少算升高?