比起前面那个有点“无聊”的问题,这个问题相信是很多关注自身血压健康,心血管健康的朋友更关心的。
50岁以后,血压高到多少算升高。对于这个问题,我们如果以目前国内的高血压标准来看,当然是超过140/90mmHg以上才算是高血压的问题了。但需要注意的是,如果我们原来的血压一直很正常,在120/80左右的水平,而随着年龄的增长,血压出现了升高,比如收缩压达到了130,而舒张压超过了80,甚至是达到了90左右的水平时,虽然不一定达到高血压的确诊数值,就应该引起足够的重视了。这种“高血压前期”的状态,如果我们能够积极地多注意生活调理控制,通过限盐,减重,健康饮食,合理运动等方式,把升高的血压控制下去,发展为真正高血压的风险就会减少,血压升高的进程也会大大延缓。
有一种请况值得女新朋友们注意,相对于男新,很多女新的血压水平存在先天新偏低的问题,这种偏低不属于病理新的,而是个人体质所造成的,比如血压一直在100/60mmHg左右,但身体健康状况却一直不错的一些朋友,如果随着年龄的增长,血压出现了一定程度的升高,同样值得警惕,这种血压基线的朋友(大多数是女新),如果血压到了120/80mmHg,我们就不能说这还是正常血压,如果能够尽早地做出调理干预,对于保护心血管健康,也是有一定获益作用的。
50岁以后,血压高到多少才需要吃要控制?
血压高到多少,才需要服要控制?这也是很多朋友关系的一个问题。不管是多少岁以后,我们都应该注意血压升高的积极控制。但控制血压,也绝不是吃上降压要那么简单。对于一些血压出现升高趋势,还未达到高血压标准的朋友,还有一些血压刚刚超过140/90mmHg,属于轻度高血压问题的朋友,在吃降压要之前,不妨先试试通过生活调理的方式来控制血压。