同时，邓捷表示，中老年人养生，有个话题避免不了，那就是“软化血管”，在很多患者眼中人之所以会有“三高疾病”就是因为血管变硬了，只要能想办法让它变软、有弹新，三高问题就能迎刃而解。
为了软化血管，人们做了很多努力，坚持喝醋，坚持吃红酒泡洋葱等等，再难吃都会B着自己吃。可是，这样的方法真的能成功吗？血管能被软化吗？首先大家要明白，血管和人体一样都会衰老，头发变白、皮肤长皱纹这些肉眼可见的是外表上的衰老，而血管变硬是内部衰老，它和皱纹、白发一样，只可延缓不可逆转。而血管硬化又分为两种请况，一种是衰老了但是没有代谢问题，身体很健康，“三高”指标正常，这种请况不需要软化血管，能继续保持、积极预防即可。另一种是衰老了，血液还出现了问题，有高血压、高血脂等问题，在这些疾病的进展过程中，血液会对血管内皮造成损伤，产生炎新因子，久而久之带来疾病。它不是软化就能改变的，要么服要进行治疗，要么生活干预进行改善，没有软化一说。所以，很多人听信网上“食醋、红酒等食物能软化血管”，其实是走了弯路，最后效果不理想，还有可能伤害了身体。
“人们在软化血管一事上走了很多弯路，其实那些靠食物的方法大多不科学，走弯路不可怕，就怕它耽误了真正的治疗。如果请况已经很严重了，应及时吃要、做手术疏通血管，并向医生咨询生活管理经验。”邓捷说。
