三、心脏血管堵没堵？
大家最为关心的就是心脏血管堵没堵， 心脏血管完全堵塞叫心肌梗死；心脏血管严重狭窄，会发生心绞痛；心脏血管中度狭窄，叫冠心病；心脏血管小于50%的狭窄，叫冠状动脉粥样硬化。 我们可以通过冠脉CTA或冠脉造影看到心脏血管有没有狭窄，狭窄多少，从来判断心脏血管堵没堵。日常生活里如何判断血管堵没堵呢？ 可以通过症状，初步判断有没有重度心血管狭窄，有没有心肌梗死发生；简单说心绞痛就是心血管狭窄引起的心肌缺血，一般持续几分钟就能缓解；如果一个人的心绞痛持续20分钟都不缓解，那么这就要怀疑已经发生了心肌梗死。
我们在运动、活动、劳动、劳累等请况下，心脏就会加速工作，也就是跳得更快一些。那么心脏这时候所需的血液氧就会增加。 可是当心血管重度狭窄的时候，心血管供血不能满足人体在运动、活动、劳动、劳累等等请况下大量氧的需求。那么心脏就会缺血就会缺氧，发生心绞痛。 所以运动、活动、劳动、劳累等等请况下，出现了心绞痛，就是判断心血管有没有重度狭窄的方法。如果出现心绞痛，一定及时就诊，通过心电图或冠脉CT或冠脉造影等检查能够明确心血管有没有狭窄，狭窄多少。
怎样呵护自己血管健康
由于饮食、请绪、生活习惯和遗传因素等原因导致的动脉粥样硬化新血管疾病，例如冠心病，脑梗塞，脑出血等，愈发多见。在世界范围内，心脑血管疾病导致的死亡率居高不下。世界卫生组织报道，心血管疾病已经是世界范围内的第一死因。血管网络是我们身体内最复杂的系统之一。它会随着我们生长发育变长、增粗，也会随着年龄的增长而衰老。
邓捷告诉记者，目前，心脑血管疾病呈现了年轻化的态势。一些指标超标的朋友，需要遵医嘱使用降压、降脂、预防血栓的要物。若因为血管堵塞已经出现症状的，可能还得通过微创手术，把狭窄的血管撑开，保证血液的流动。如常听说的心脏支架。当然，防患于未然，永远是最佳选择！怎么做呢？说来也简单，无非是以下几点：积极控制三高、规律运动、低盐低脂饮食，水果蔬菜要足量、正规用要、不乱用偏方、坚决戒烟、定期体检。
