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这么吃,可防动脉粥样硬化!吃吃喝喝的那些事儿一定要搞明白(2)
更新时间:2022-04-28

66.9±13.7周后,复查冠脉CT,结果发现,要物组患者动脉粥样硬化较之前增加,而综合干预组没有显著变化。

也就是说,与仅接受最佳要物治疗相比,在最佳要物治疗的同时控制饮食,有助于延缓动脉粥样硬化进展。

怎样吃,才能更好地防治动脉粥样硬化呢?

有明确证据表明,不健康饮食可直接或通过升高血脂、血压和血糖间接加速动脉粥样硬化的发生和进展。

近日,心血管研究杂志发表综述,总结了可防动脉粥样硬化的食物。文章认为,食物可分为可适量多吃(绿SE)、适量吃(黄SE)和建议少吃(红SE)食物。

图 根据食物与动脉粥样硬化风险之间的关系的现有证据提出饮食建议

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