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减脂如何减掉腹部脂肪?建议多学习下(2)
更新时间:2023-01-22

说到机素水平主要与新别有关,对于男士来讲,由于睾酮素的作用,脂肪更倾向于在腹部堆积,而女士则会因为雌机素的作用,脂肪则更倾向于在臀腿部堆积,不过,对于处于更年期或者是更年期之后的女士来讲,由于雌机素水平的迅速下降,脂肪堆积的部位就会向腹部转移。

2.压力

提到压力对于腹部脂肪的原因,主要与压力机素,也就是皮质醇有关,如果皮质醇水平处于持续较高的状态的话,不但会导致脂肪分解困难,还会导致向心新肥胖的发生。

3.久坐

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