卷心菜,生活中常吃的一种绿SE蔬菜,也被称为“养胃菜”,对于肠胃不好的人来说,多吃卷心菜有助于减少胃溃疡的形成,促进胃黏膜的修复和再生,从而达到保养肠胃的效果。
小知识:胃不好的人可以吃西瓜吗?
肠胃不好的人不建议吃西瓜,因为西瓜中含有果糖、蔗糖等多糖,进入人体消化道后容易加重胃肠功能负担,从而引起消化不良的症状,西瓜是一种凉新水果,对于肠胃功能较弱的人来说,吃了会引起腹痛、腹泻、便溏等不良症状,胃不好的人不能吃的食物包括以下几类:
第一种,辛辣刺机新食物,如各种辣椒、辣椒、葱、姜、蒜等,,容易引起胃病,因为它们能刺机胃粘膜,所以患胃病后尽量不吃或少吃,以免刺机胃黏膜,
第二类,难消化的食物,包括各种油炸、油腻的食物,需要分泌更多的胃酸,从而加重胃病,比如汤圆,都是各种糯米,不容易消化,如果你的胃不好,你应该吃软的食物,流质食物和容易消化的食物,主食最好吃馒头、蒸糕等,食物最好吃一些清淡的食物。
肠胃不好的患者,可以通过以下几个方面来调理