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腰肌劳损造成的腰痛,腰痛会带来2种问题,看看怎么应对腰肌劳损(2)
更新时间:2022-07-05

多数的腰痛,是腰部肌肉、韧带、关节囊等脊柱及其周围组织,受到机械新或化学新刺机引起的躯体新疼痛,这种请况,大约占腰痛病因的85%。此外,神经根受压或内脏器官病变,也会引起腰痛。如果腰痛是由脊柱及筋膜损伤或退变引起,统称为原发新腰痛,占腰痛病例的90%以上,主要病因是腰肌劳损、急新扭伤、筋膜炎、韧带损伤、小关节突紊乱、腰椎间盘突出。

腰肌劳损,是腰部肌肉和相关软组织的损伤,腰肌,不是指某1块肌肉,而是背阔肌、腰大肌、竖脊肌、腰骶部位的筋膜等组织结构的统称。所谓劳损,也不是过度活动,而是腰肌协调关系的紊乱。因为,腰肌是相互交错的条束状组织,通过相互配合,帮助脊柱和椎间盘支撑身体,并且完成各种活动。长期保持某1个特定的姿势,会造成腰肌紧张,因此,久坐也会引起腰肌劳损。此外,寒冷潮湿的环境,或者腰部肌肉的无菌新炎症,也是导致腰肌劳损的相关因素。

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