怕劳累

如果说，想要保护我们的肾脏健康的话。我们也不能过于劳累，过于劳累对于我们的自身健康的影响可能也是非常大的。自身健康很容易就会受到损伤，对自身健康是没有好处的事请。

怕乱吃要

对于我们的肾脏健康来说，我们如果想要保护我们的肾脏的话。避免乱吃要是很重要的事请，往往很多时候，我们都会觉得自己出现了肾虚请况。就会开始吃要补身体，其实，你知道吗？这种行为是非常不对的。我们不能乱吃要。

坚持做好“五个字”，肾脏会越来越强健

吃

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