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女人气血不足?这6种食物别放过,帮你补充气血,保养子宫
更新时间:2022-05-15

红枣:红枣中有着多种氨基酸,有益气补血、美容养颜的功效,红枣它是补血佳品红枣可以给经期补血,能有效的缓解经期腹痛的症状,经常吃红枣能有效调理月经量少的女新。

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黄芪,黄芪属于一种非常名贵的中要材,常喝它泡水可以起到美容的效果。并且还能祛湿排毒,补血气,温暖子宫,增强人体的免疫力。

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龙眼新平,其中含有丰富的葡萄糖和蛋白质等营养元素,而且含铁量也比较高,一方面提高机体热能,补给器官所需求的营养,另一方面帮助促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果,有利于子宫细胞的健康。

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