咖啡作为世界范围内贸易量排名第二的大宗商品，拥有着一个非常庞大的消费群体。人们只知道茶叶的起源地在中国，但是如今咖啡市场的规模更是逐年增大。关键是因为喝咖啡可以提神醒脑，提高工作学习效率，所以备受一些年轻打工人的喜爱。
咖啡越喝越多，人们就开始关心摄入咖啡后对健康的影响。当然很多研究也发现咖啡会降低心血管疾病，糖尿病阿尔茨海默症癌症等疾病的风险，所以生活当中你可以放心喝咖啡。
是在很多过去的研究当中，并没有对无糖咖啡与加糖咖啡进行区分，生活当中黑咖啡原有的苦味很多人难以接受，在品尝咖啡的时候会有人往里添加牛乃或者是糖，那么加糖之后的咖啡对身体健康到底有什么影响呢？
01加糖的咖啡健康吗？提醒：喜欢喝咖啡的人，或可收获这4个好处
关于这个问题，南方医科大学陈矛团队进行了相关研究。南方医科大学的MAO琛团队在《AnnalsofInternalMedicine杂志》上发表了一篇研究论文，题为：含糖、人工加糖和不加糖的咖啡消费与全因死亡率和特定原因死亡率的关系。
这项研究主要是探讨不加糖咖啡，加糖咖啡，加人造甜味剂咖啡与全因死亡率和特定原因死亡率之间的关系。
研究结果发现适量摄入加糖咖啡可能对人无害，这是在后期年的随访，期间与不喝咖啡的人相对比的人死亡可能新降低16%~21%。这项研究同时还发现，平均每天喝一杯半或者是三杯半的加糖咖啡的人，比不喝咖啡的人死亡的可能新降低29%~31%。
整体而言与不喝咖啡的人相对比适量喝不加糖咖啡和加糖咖啡的成年人其死亡率癌症相关的死亡率和心血管疾病相关的死亡率风险都在降低，无论是否添加了糖喝咖啡都与死亡风险降低相关。
