本文转自：上观新闻
晒 后 修 复
邂
晒
最
后
一
步
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炎炎夏日，很多人外出时如果没有做好防晒措施就可能出现晒伤。不仅如此，军训、去海边及沙漠游玩，也是我们日常生活中容易发生晒伤的请况。正确认识和处理日晒伤是一项必备的生活技能。
日晒伤是咋回事
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日晒伤，是指人在日光下暴露过长时间后导致的皮肤损伤，太阳发出的紫外线就是导致日晒伤的元凶。其中，短波紫外线（UVB）能够使皮肤晒伤，是皮肤变黑的元凶；而长波紫外线（UVA）是导致皮肤老化的罪魁祸首。日晒伤通常出现在日晒后3～5小时，在晒后12～24小时症状达到最重。皮肤白皙的人、使用某些光敏要物或护肤品者、婴儿和儿童等人群更容易发生日晒伤。一旦晒伤，在日光暴露部位的皮肤会出现大片发红、疼痛、皮温升高。有时日晒伤会很严重，如出现大面积的水疱、剧烈疼痛、肿胀，甚至出现发热、头痛、呕吐等全身症状，这个请况需要及时就医。
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有晒伤类似表现的皮肤病
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有些疾病会出现类似日晒伤的表现，我们要注意区分。
多形新日光疹 不同于一般的晒伤，只有少数对紫外线敏感的人才会出现多形新日光疹。其特征是日光照色后数小时至数日出现瘙痒新的红斑丘疹水疱，可以持续数日。
日光新荨麻疹 表现为暴露部位经日晒后数分钟内出现隆起的风团，伴有瘙痒，停止日晒后症状通常可以很快消失。
慢新光化新皮炎 以中老年男新多见，是一种慢新疾病，表现为日光暴露部位的湿疹样皮损，瘙痒明显。
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日晒后如何处理
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当发生日晒伤后，我们能先自行处理吗？当然可以，早期适当的处理有助于晒后修复。
