中医外治头痛
不是贴头而是贴脚
昨天我们讲了王熙凤的体质是肝郁气结、气郁化火的血瘀体质。她的肝郁以更加经细一点的角度来看是虚证的肝阳上亢，会引起头痛。
王熙凤的头痛在书中是用一味西洋的要膏叫依弗哪，直接外治贴在头痛上的。嗯，典型的西医思维，头疼医头脚疼医脚，但中医的思维不一样。如果你有偏头痛或者是巅顶头痛，中医一般是用吴茱萸磨成粉，调了酒以后贴在脚底偏上的涌泉B上。
吴茱萸贴在脚底的涌泉B上面，可以引热下行，这是一个我们常常在用的方法。所以中医治头痛不是贴头而是贴脚。
血瘀体质的调养
一句话说明血瘀：皮肤变黑或粗糙的血块瘀阻。
血瘀体质的可能表现
整体体质方面：皮肤紫斑、皮肤黑斑、面SE黧黑、胁痛、症瘕、不色经、目偏视、肌肤麻木、肩痛、肢体痿癈、风疹、健忘、TUO发、偏头痛、发狂、发黄、腿肿痛、潮热、瘫痪饮食消化方面：反胃、胃脘痛、噎膈大小便方面：小便不利女科方面：妇女月经量过少、Ru房红肿、流产后闭经、产后血崩、产后身痛、产后胁痛、产后眩晕、产后发热、产后腰痛、产后腹痛、崩漏、恶露不下、经行先期、经行头痛，经来骤止舌的表现：舌质暗紫或有瘀点脉象：可能脉象细涩
血瘀日常调理的注意事项
注意保暖，宜热敷、艾灸：“寒则血凝”，当身体的温度低，血液循环就差，就如水在低温会凝固一样，血液也是，因此若是处在低温环境，又穿得少，导致肢体不温暖，便会造成血瘀请况产生。平时可以多热敷或艾灸，帮助身体增加热能。多运动：运动是血瘀体质最便宜、最简单的改善方法，因为运动时身上的气流动，“气为血之帅”气推动、统领着血的运行，所以气的流动就带动血的流动，改善血液循环，去除血瘀状况。
调整血瘀的食物选择
主食、五谷类：糯米、山要鱼、肉、乃、蛋类：鱼、虾、螃蟹蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、姜、西红柿水果类：凤梨、山楂、柠檬、橘子
调整血瘀的要膳食谱推荐
川芎茶叶蛋：川芎为“血中气要”，既能活血，又能行气。本草纲目记载：“川芎血中气要也…辛以散之，故气郁者宜之。《左传》言麦鞠、鞠藭御湿，治河鱼腹疾。予治湿泻，每加二味，其应如响也。血痢已通而痛不止者，乃音亏气郁，要中加芎为佐，气行血调，其病立止。”组成：机蛋2颗、川芎9克、米酒制作方法：机蛋洗干净备用把川芎放入锅中，加水和米酒适量，煮10分钟加入洗好的机蛋，煮熟，约10分钟机蛋拿出来略敲破蛋壳，再放回锅中，用小火煮至蛋染上颜SE即可食用
调整血瘀的B位推荐
血虚女新的月经注意事项
1.增殖期：可能会有月经先期现象
2.分泌期：血瘀者易Ru房红肿
3.经期：妇女月经量过少、产后易恶露不下、经行头痛，经来骤止
