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小心手机砸脸!你是否有手机依赖症?呐兔提示护眼叶黄素值得关注(2)
更新时间:2022-08-01

⑥哪怕是在工作等忙碌时段,都要时不时瞄几眼手机?总有种手机响了的错觉?

⑦洗澡时,会把手机装入防水袋中带进浴室?这个不是普遍现象,但人在只身赤果洗浴时,孤独感会非常重,有不少人会利用这段时间来聊天或是看剧;

⑧临睡前,躺在穿上刷着手机或玩着游戏,迟迟不肯入睡?越玩越晚、越晚越累、越累越要玩。

2、“手机依赖症”会有哪些影响?

如果高频率使用手机,除了像上面浙江王先生这种,出现手机砸脸把视网膜砸TUO落的极端请况外,如果出现以下这些请况,我们都应该要警醒和注意了:

①视力经常新的模糊、重影、有光点等,眼睛吸收了大量手机发出的蓝光,长时间高强度的用眼视力损耗的非常快,这些都是近视或是其它病变产生的前兆;

②眼角布满红血丝、眼睛容易干涩,忍不住经常揉眼,眼部得不到足够休息,这些信号都在显示双眼的疲劳感已经非常重;

③头痛、胸闷、方向感和记新变差等,手机长时间处于身体周围,甚至是睡觉手机都在枕头附近,人体接受了大量手机产生的辐色;

④变得弯腰驼背、全身脊椎有异响、拇指疼痛等,玩手机容易出现长时间低头和头部前倾,不仅容易驼背,还会导致肩部肌肉劳损,而且还会导致脑部供血不足,长期影响非常深远;

⑤总感觉听见手机在响、在震动,高度依赖手机容易产生经神忧郁和孤独感;

二、如何摆TUO和减少手机产生的影响?

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