昨天我们讲了林黛玉整体的诊断是气血两虚并伴有先天不足的音虚。今天我们讲类似黛玉这种类型的女新如何通过中医来调理身体。
聪明人的养生策略
黛玉的身体要调整，事实上牵扯的问题很多，她给我们做一个借鉴，我们要从别人的错误中来学习。我们常说，愚蠢的人，从自己的经验里面学到教训，聪明的人从别人的经验里面学到教训。
各位聪明的朋友们，我们要看看人家的问题、人家的经验，甚至人家失败的经验来学习成长。黛玉的身体调养是失败，拿来做经验，然后来调整自己，这样就很聪明。
所以我们在本书中跟大家讲红楼女儿的养生心法，读者们在本书中主要就是要看看别人的经验、别人的身体，对照我们自己是不是可以对号入座，是不是有相同的境遇？我怎么调整？她如果失败，我要怎么避免？这个就是聪明的人的学习法。
孔子说“人有生而知之，有学而知之”，还有一种“困而知之”。困而知之最不好，大祸临头才想办法去改，那个是最慢的。我们看一本《红楼梦》从里面挖掘出养生智慧，用来改善我们的人生，才是最聪明的。
