本文转自：光明网

中午小睡一会儿，不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这可能是睡觉姿势不对导致。趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势？

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