這些專屬夏天的水果，
再不吃就晚了。
小满已过
盛夏的脚步也就越发近了
专属于夏天的水果
再不吃可就晚了
酥嫩的果肉
一入口满是果汁
清甜的汁水缠绕着舌尖牙齿
瞬间唤醒所有的味蕾细胞
仿佛这余留的腻意
在这清凉爽口中烟消云散了
如今最幸福的事
莫过于美食和有趣
有趣生活，有趣工作
生活中也总有一件小事
可以填补当下乏味的内心
而如今吃上一口称心的美食
可以说是别样的幸福和趣味了
享受当下美味带来的快乐
……
一口清凉可口的蜜桃
一口养心润肺的香瓜
一口营养丰富的油桃
满溢入口的甜蜜，犹如琼浆玉露
绵柔入口的鲜嫩果肉，抚莫你的味蕾
唇齿间都是香甜，喉间更是留下清凉的回味
水果，一直以来是建议大家多吃的一类食物，特别是在干燥的盛夏时节；而且相比之下，此时的应季水果也算丰富，例如像西瓜、桃子、香瓜等受人喜爱的水果；近期，关于这些您最爱的水果，其实还真的出现了一些言论；网传“桃子是被喷过防腐剂的”，还有人说“香瓜之所以那样甜，是因为打了增甜剂”；事请的真相究竟如何？夏天吃水果，有些事请需要您知道。
桃子都被喷了“防腐剂”，是真的吗？
不知从何时起，一则“桃子喷洒防腐剂”的视频在网上疯传，其中主要在说“桃子上全部喷洒的是防腐剂”；顿时间使得大家“MAO骨悚然”。
但其实，事实并非如此，“桃子上喷洒防腐剂”的理论并无依据。首先，桃子上喷洒防腐剂，我们在购买的时候很直接就可以闻出来，反而容易导致销售量降低；其次，对于桃子来说，一般根本不会使用防腐剂保鲜，这样下来只会提高成本；对于这则视频来说，所喷洒的东西很有可能是水，喷水的目的主要是为了去掉桃子的“田间热”。
桃子而言，一般在采摘之后可以保鲜七天左右；如果需要长途运输则会经过冷库将其预冷8-12小时，然后再流通至各地，现代的物流极其发达，一般仅仅需要1-2天，所以桃子根本没有必要用防腐剂来保鲜；一般如果是冷链运输的请况下，桃农大多会通过喷洒浓度为0.1%的氯化钙或者生物保鲜剂来进行保鲜，而这两种物质都不属于防腐剂，对人体无害，根本不用担忧。
所以，言说于此，关于“桃子喷防腐剂”的言论纯属谣言，请您科学看待。
香瓜用了“增甜剂”，吃了之后会对身体造成损伤？
最近，一则电视节目播出了关于“香瓜使用增甜剂”的调查请况，言论称“有些香瓜使用甜蜜素增甜，还有的用增甜剂增甜”；但其实这样的理论根本不靠谱。
无论是使用甜蜜素还是增甜剂，根本无法进入香瓜果肉内部，因为香瓜本身有一层坚硬较厚的外表皮，如果使用甜蜜素喷洒于上面，根本无法渗入其中，就算有渗入，也仅仅在表层，而一般请况大多人根本不会吃皮。另外，就算涂抹喷洒的是“甜蜜素”，它本身也是一种合法的“食品添加剂”，虽然使用范围中并没有香瓜，但是它也是“无害”的，和谣言所传并不统一。
再来说说“增甜剂”，其中所指的增添剂其实就是一种水溶新叶面肥，而叶面肥是一种很常规的施肥方法，它其中主要的成分是“水溶新肥料”和“植物生长调节剂”。
对于“叶面肥”来说，只要是合理合法合规的叶面肥，然后按规定添加使用，是可以促进瓜果细胞分裂和瓜果中的糖分积累的，也就是说可以将瓜果变得更加甜蜜且果实较大。
换一种角度说，叶面肥本身是一种肥料，无论是起到变大的作用还是起到增甜的作用，它都是通过调节植物的生长来改变瓜果的一种形态。值得注意的是：这些物质并不会进入瓜果内部，并不会对身体产生危害。
也就是说：香瓜可以放心吃，没啥问题；网络上的许多传言其实仅仅是“噱头”而已。
盛夏，怎样吃水果会更健康？
挑选水果，“应季＋本地”，相对更靠谱：
相比之下，本地的水果更加新鲜，应季的水果更加美味，品质与口感都会略高一筹，所以，建议您靠谱挑选。
此时此刻，桃子、西瓜、李子、香瓜等水果都是很不错的选择。
对于水果，请“吃到量”：
每日吃水果，请吃到“量”，中国居民膳食指南当中建议每日应该食用水果200—350克，建议食用水果品种达到2种或2种以上。
什么时间吃更靠谱？
水果，建议大家可以放在两餐当中食用，减少对于胃肠的刺机，还可以促进身体代谢，一般建议饭后1小时左右食用水果。
水果，靠谱的食物，既可以享受美味还能够补充营养；可以吃，但请不要相信谣言，桃子不会喷洒防腐剂，香瓜使用增甜剂的言论也并不科学；吃水果，适时、适量、靠谱选择；接下来，请您健康吃“果”，还原夏日中的那一份甜蜜。
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