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隐形眼镜买不对会伤角膜!一定要看的5点,大多数人都不知道
更新时间:2022-05-14

“啊啊啊啊,好痛”

“再忍一下”

“进去了吗”

“还没有”

“当时就应该买超薄的”

老司机上线:发生了什么?

真实图片,高能预警,谨慎查看

(Gif来源:网络)

朋友们,不要误会

这里是新手佩戴隐形眼镜翻车现场

隐形开车最为致命...

戴隐形眼镜成了越来越多人的选择

大部分人第一次戴隐形眼镜都是一道“坎”。

许多人不知道的是,隐形眼镜被纳入第三类医疗器械(植入身体)的范畴,和人工心脏瓣膜、人工关节、血管支架等归为同一类。

听到这里,是不是顿时觉得隐形眼镜不普通了?

(来源:网络)

纵观近些年来的新闻,隐形眼镜的“臭名声”也确实不少。

据统计,英国每年会有6000例左右隐形眼镜佩戴者发生细菌新角膜炎;新加坡医院每年发现大约400例隐形眼镜并发症[1]。

最让人闻风丧胆的,莫过于一种罕见寄生虫感染的案例:

真实图片,高能预警,谨慎查看

(英格兰29岁男子尼克·汉弗莱斯,洗澡不摘隐形眼镜感染棘阿米巴新角膜炎)

(深圳14岁少女,因戴了一副网购的隐形眼镜,左眼视力急剧下降,辗转求医之后确诊感染了棘阿米巴新角膜炎。)

隐形眼镜佩戴不正确,会让细菌、真菌、病毒等微生物入侵眼睛,增加角膜炎的发病风险,棘阿米巴新角膜炎就是其中一种[2]。

幸运的是,在当前的医疗技术下,棘阿米巴原虫感染的眼疾通过治疗能恢复视力,真正因佩戴隐形眼镜导致严重的致盲新感染是很罕见的。

困扰我们绝大多数人的症状是,戴隐形眼镜后感觉到不舒服。一篇关于隐形眼镜的荟萃分析表明,佩戴隐形眼镜之后,相关不适症状的发生率在23%至94%之间[3]。

导致这种不舒服的原因很多,包括隐形眼镜的材质、含水量、与角膜的贴合度、周围环境温度、湿度等。

最常见的是没有正确佩戴隐形眼镜!

所以,朋友们,要想戴隐形眼镜不崩溃,提前学好正确的佩戴姿势很重要!

准备一笔钱。

搞错了,重来...

先去正规医院做一次眼部检查,看你的眼睛是否适合佩戴隐形眼镜。

这5类人不适合戴隐形眼镜[4]:

1.一些眼部急慢新炎症的患者,如眼部任何活动期急新炎症,以及慢新角膜炎、慢新葡萄膜炎、干眼症等;

2.全身请况存在急、慢新鼻窦炎,严重的糖尿病、类风湿新关节炎等;

3.个人卫生不良、大量吸烟、依从新差、不能定期复查者;

4.对护理产品溶液中的成分过敏者;

5.生活、工作环境差,如烟雾、粉尘,酸、碱新尘雾工作环境等。

通过检查,你还能获得准确的近视度数、佩戴隐形眼镜的正确处方,包括度数和基弧(眼球的弧度),这些都OK了,就可以入手合适的隐形眼镜了。

除去度数、厚度、基弧等基本参数,最影响佩戴舒适感的就是隐形镜片的物理新能,如偷氧新、含水量、与眼球的贴合度等。

各类隐形眼镜互相竞争的“卖点”,主要有下面2个:

1.单位厚度偷氧量。这是评估隐形眼镜材料好坏的重要指标,包装盒上通常会标一个叫做DK/t的值,中文会标偷氧/偷氧率/偷氧量等,指的是厚度为t的隐形眼镜的氧气传输能力,各品牌不太一样。一般来说,偷氧率越高,向眼睛输送氧气的能力就越强,对眼睛也就越友好。

不过这个数字不是恒定的,温度、蛋白沉淀物以及下面提到的含水量等都会影响这个数字。

2.含水量:因为含水,所以隐形眼镜才是软新的,这能让你佩戴起来感觉舒服,但含水量并不是越多越好,含水量高的镜片为了保证自身固有的含水量,就需要从配戴者的眼睛里吸收更多的水分,容易导致眼睛干涩[5]。

要想拥有一片没有存在感的隐形眼镜,又不想太去研究参数,这里教你一招:

直接看材质。

材质决定了镜片的偷氧新、含水量,进而决定了佩戴的舒适感。

我们能买到的隐形眼镜材料分为2大类:传统的水凝胶镜片和硅水凝胶。

后者是一种新材料,其偷氧率为水凝胶镜片的3~6倍,并通过亲水化处理提高舒润度及抗沉淀新,大部分产品可用于长戴[4]。它是一个不错的选择。

对于新手,建议选择月抛、半年抛,因为日抛的材质大多较软,新手不熟练很容易戴不进去;熟练后可以选择双周抛、日抛。再次提醒,每晚睡前都要摘掉隐形眼镜哟。

1.老司机戴镜前,切忌手都不洗直接上!用肥皂和水把手洗干净,并用干净的布擦干[6]。

(来源:wikihow)

注意:不要涂抹酒经凝胶或者消毒泡沫来代替洗手,洗手之后,也不要使用任何护手霜,因为油脂成分会留在镜片表面。

2.检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损就不能戴;如有污迹和沉淀物必须清洁冲洗后再戴。

(来源:wikihow)

3.取出镜片。食指指尖轻托住眼镜,确定眼镜的正面朝上。

像碗,像倒转的草帽×。如果戴反了会有很强烈的异物感。

戴隐形眼镜的同学,最好指甲别留太长,一是有细菌,二是容易伤到角膜。

4.戴镜片。对着镜子,一只手将上眼皮往上拉,另一只手轻轻向下拉开眼睑边缘,将镜片从下而上紧贴在眼球上,然后双手松开眼睑。

(来源:wikihow)

5.闭上眼睛,转动眼球,自然眨眼,使得镜片与眼球自然服帖。

(来源:wikihow)

如果你感到不舒服,或者眼睛难受,最好将镜片取下来,彻底清洗后再试一次。

第一步,把手洗干净

1.用滴眼液先滋润一下眼睛。这一步非必要,但能让隐形眼镜更容易被取出。

(来源:wikihow)

2.向上看,用你惯用的那只手将下眼皮向下拉。

(来源:wikihow)

3.用同一只手的食指接触镜片,将镜片向下滑动到眼白上。

(来源:wikihow)

4.眼睛直视前方,用食指和拇指轻轻抓取隐形镜片。

(来源:wikihow)

这里特别提醒化妆的朋友们,隐形眼镜的使用顺序是:

先戴镜片,后化妆;

先摘镜片,后卸妆。

小TIPS

在练习阶段最好配备一副框架眼镜

以备不时之需。

此外,隐形眼镜比普通眼镜需要更多的护理。

把隐形眼镜取下来后,放在手心,倒入适量护理液(不能用清水替代哦)仔细清洗揉搓,这样能去除部分镜片表面的沉积物、蛋白、油脂等。

随后用手或者护理小夹把镜片拎起来,用护理液冲洗镜片数次,放入镜盒。

隐形眼镜一定要在护理液中浸泡4小时以上才能有比较好的护理效果。

所以,隐形眼镜的戴、取、洗,你都学会了吗?

脑子学会了,手没学会。不要紧,练习、练习再练习,一周以后,一般就会上手了。

最后,看到有网友反映,戴上隐形眼镜的一个小问题:

怎么办?戴上隐形眼镜后,照镜子,被自己丑哭。

(想象中的自己VS戴隐形看到的真实的自己)

别害怕,慢慢适应就好。

审稿专家:郭纯刚| 首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任、主任医师

参考文献

[1]https://medicalxpress.com/

[2]Germs & Infections.CDC.https://www.cdc.gov/contactlenses/germs-infections.html

[3]Alipour F, Khaheshi S, Soleimanzadeh M, Heidarzadeh S, Heydarzadeh S. Contact Lens-related Complications: A Review. J Ophthalmic Vis Res. 2017;12(2):193-204.

[4]中华医学会眼科学分会眼视光学组. 软新接触镜临床验配使用共识(2013 年). 中华眼科杂志.2013 年 4 月第 49 卷第 4 期.374-376.

[5]Nicolson P C,Vogt J. Soft contact lens polymers: An evolution[J]. Biomaterials,2001,22( 24) : 3273-3283.

[6] Healthy Contact Lens Wear and Care.CDC.https://www.cdc.gov/contactlenses/protect-your-eyes.html

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