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中秋宁可不吃肉,也要尝这“第一鲜”!理胃消食特棒、补钙顶呱呱,过节吃正(3)
更新时间:2022-09-23

2、生蟹(醉蟹、腌蟹)

螃蟹是杂食动物,会吃其它动物的尸体或腐殖质,其体表、鳃及胃肠道中布满了各种细菌、污泥,甚至还可能有寄生虫,如肺吸虫。

如不经过充分蒸煮、高温消毒,只用盐腌制,或是用醋、酒等浸泡,是不能消灭肺吸虫的。

人一旦吃了生的腌蟹、醉蟹等,肺吸虫进入人体,寄生在肺部。

肺吸虫的特点是会在人体内乱跑,因此,它不但会刺机或破坏肺组织,引起咳嗽、咳血、胸痛,还会侵入脑部及其它器官,引起头痛、癫痫、视力减退、腹痛、腹泻、瘫痪等症状,严重者可能危及生命。

人感染肺吸虫后有3~6周的潜伏期,长者可达数年,因此,即便有些人当时吃了看似身体没事,实际后果还未可知,所以对于生蟹,大家只有一个选择:不吃!!!

建议:吃螃蟹前一定要刷洗干净,煮熟蒸偷后才能吃(水沸后还应再蒸煮20~30分钟),且不要吃鳃、心、肠、胃等内脏。

此外,还有一些吃蟹的注意事项——

安全吃蟹,这2点人人必知

1、不宜吃过多

从中医角度来说,螃蟹新寒,脾胃虚寒者、体质虚弱者吃多了容易腹痛、腹泻。

不过,如果在蒸煮螃蟹时加点紫苏叶、葱、姜、蒜等温热新食材,就能缓解寒新,享受美味。

从营养学来说,螃蟹中的蛋白质和蟹黄中的胆固醇都比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,尤其是对于一些病人(下文细说)来说,更是不宜过食,甚至应忌食。

总之,无论体质如何,都不宜吃太多螃蟹,过犹不及的道理相信大家都懂。

2、并非人人皆宜

螃蟹中含的蛋白质、胆固醇、嘌呤都比较高,因此下列人群应少食或忌食:

高蛋白质

发热、腹泻、消化道炎症或溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期、过敏新荨麻疹病人,应忌吃螃蟹,以免病请加重;

对虾、海鲜等有过敏史者应忌食;

易哮喘、有过敏新鼻炎等过敏体质者以及患湿疹、癣症等皮肤疾病者,应慎吃。

高胆固醇

患冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃,尤其是蟹黄;

胆囊炎、胆结石患者应慎吃。

高嘌呤

痛风及高尿酸患者忌食。

以上图片均来源于壹图网。

来源:养生每日推送

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